Ta Ordet kurs på Rena

22. Feb - 14. Mar Campus Rena, Møterom 3Ø001Arrangør: Studentsamskipnaden i Innlandet (SINN)

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

Gjennom studietiden forventes det at du skal samarbeide med andre og ha muntlige fremføringer i større og mindre grupper. Gir dette deg hjertebank, svette hender og et generelt ubehag? «Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i gruppe. Med bruk av VR-briller får du øvd deg på disse situasjonene i trygge rammer.

Bli med på kurs!

Påmelding her

Sammen vil vi lære mer om:
• Hva er taleangst og hvorfor oppstår det?
• Hvordan kan man håndtere taleangst og ta kontroll over sine følelser?
• Betydningen av mestringserfaringer og eksponeringstrening
• Hva betyr selvakseptering?

Kurset går over 4 ettermiddager på Rena med start 22 februar.

Kursdag 1: Torsdag 22 februar, kl. 13-15
Kursdag 2: Torsdag 29 februar, kl. 13-15
Kursdag 3: Torsdag 7 mars, kl. 14-16
Kursdag 4: Torsdag 14 mars, kl. 13-15

For best mulig utbytte er det viktig med oppmøte alle ganger.

Legg til i din kalender
Slett campus-cookie!