Søvnboost

Velkommen til kurset Søvnboost!

Dette er kurset for deg som ønsker å lære mer om søvn og få flere tips til å få en bedre søvnhygiene. Søvn er uunnværlig for kroppens og hjernens funksjon. Mens vi sover skjer det en opprydning i hjernen, og søvnen gir oss energi til å ta fatt på en ny dag.

Tid: Torsdag 9. desember. kl. 12:00-13:30
Sted: Rom 1Ø1006