Søvnboost

Velkommen til søvnboost-kurs torsdag den 11. november kl. 10.00-11.00 i Innoverkstedet på Terningen Arena. 
Dette er kurset for deg som ønsker å lære mer om søvn og få flere tips til å få en bedre søvnhygiene. Søvn er uunnværlig for kroppens og hjernens funksjon. Mens vi sover skjer det en opprydning i hjernen, og søvnen gir oss energi til å ta fatt på en ny dag.

Påmeldingsskjema: https://nettskjema.no/a/217868#/page/1