Tankevirus 1 – Hamar

I perioder rammes vi alle av tankevirus. Man kan si at et tankevirus er negative tanker og feilslutninger som opprettholder vanskelige følelser eller psykiske plager.

Vil du lære mer om hvordan du kan håndtere dine tankevirus bedre, meld deg på kurs nå!

Tankeviruskurset går over to ganger, og du bør delta på begge for å få fullt utbytte. Det er viktig at du melder deg på Tankevirus 1 før du deltar på Tankevirus 2.