Tankevirus modul 2

Hei og velkommen til kurset «Tankevirus» 

Tankevirus er kognitiv terapi fortalt på en enkel og lettfattelig måte. Har du noen gang gått forbi en gruppe mennesker på gata, og akkurat i det du passerer begynner de å le høyt? Kanskje de lo av deg? Dette er et klassisk tankevirus de fleste av oss har møtt på. Dette kurset er for deg som ønsker å få overtaket i møte med slike tanker. Vi går gjennom hvordan man kan identifisere et tankevirus og verktøy for å møte og kvitte seg med dem.

Kurset er delt inn i to moduler, og jeg anbefaler deg å melde deg på begge for å få best utbytte av kurset. 
Tidspunkt: 15.11, kl. 10.00-11.30
Sted: Biohus 3114

Har du ikke meldt deg på modul 1, da kan du gjøre det her:
https://www.sinn.no/tankevirus-modul-1/