Eksamensangst kan hindre mange fra å få prestert sitt beste under eksamen. Bare tanken på at eksamen nærmer seg kan gi engstelsen og frykten et slikt omfang at den påvirke helsen i det daglige.
Ved å delta på dette webinaret vil du sitte igjen med:
- Tips til hvordan du planlegger og holder motivasjonen oppe gjennom eksamensperioden
- Tips til hvordan du forbereder deg til selve eksamensdagen
- Psykologiske teknikker og øvelse for å dempe nervøsitet og spenning
Det er gratis å delta på webinaret. Du kan selv velge et anonymt brukernavn.
Webinarene varer i 60 minutter, og du kan også stille spørsmål i chat som psykologen kan svare på underveis.
Trykk på «Registrer» for å melde deg på kurset, via linken under.
