FULLT – Webinar om eksamensmestring

Eksamensangst kan hindre mange fra å få prestert sitt beste under eksamen. Bare tanken på at eksamen nærmer seg kan gi engstelsen og frykten et slikt omfang at den påvirke helsen i det daglige.

Ved å delta på dette webinaret vil du sitte igjen med:  

  • Tips til hvordan du planlegger og holder motivasjonen oppe gjennom eksamensperioden      
  • Tips til hvordan du forbereder deg til selve eksamensdagen
  • Psykologiske teknikker og øvelse for å dempe nervøsitet og spenning

Det er gratis å delta på webinaret. Du kan selv velge et anonymt brukernavn.

Webinarene varer i 60 minutter, og du kan også stille spørsmål i chat som psykologen kan svare på underveis.

Trykk på «Registrer» for å melde deg på kurset, via linken under.

OBS: Det er kun 50 plasser, så her er det førstemann til mølla!