Kurs i Mindfulness (Kurset er fult)

SINN Helse i Hamar skal starte opp en Mindfulnessgruppe der du lærer metoder som kan bidra til økt konsentrasjon, bedre fokus og tilstedeværelse i livet ditt. Kurset er for deg som er nysgjerrig og ønsker å bli bedre kjent med deg selv.  For å leve et godt liv må vi lære oss å skille mellom … Les mer…