Kurskalender

Vi arrangerer en rekke gratis kurs, hvor du lærer deg nyttige tips og triks for å mestre studenttilværelsen.

Se våre kurs

13. desember 2024

Ta Ordet kurs – Elverum

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

07. Jan. 25 kl. 12:00 – 29. Apr. 25 kl. 12:00 Elverum

7. januar 2025

Prokrastineringsgruppe

30. Jan. 25 kl. 14:00 – 12. Jun. 25 kl. 15:30 Møterommet på Internatet, Lillehammer.

8. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

03. Feb. 25 kl. 14:00 – 24. Feb. 25 kl. 16:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

10. januar 2025

Ta Ordet kurs – Rena

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

04. Feb. 25 kl. 10:00 – 04. Mar. 25 kl. 14:00 Universitetet, Rena. Se rom i beskrivelsen

7. januar 2025

Ta ordet kurs – Lillehammer

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

19. Feb. 25 kl. 15:00 – 12. Mar. 25 kl. 15:00 Internatet, på campus Lillehammer

6. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

05. Mar. 25 kl. 12:00 – 26. Mar. 25 kl. 14:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

21. januar 2025

Søvnkurs

Frisklivssentralen i Hamar arrangerer søvnkurs.
Medisinfri søvnbehandlig er for deg som opplever at søvnvansker går utover hverdagen og som ønsker å forbedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter.

Aktuelle temaer:
– Kunnskap om søvn og søvnvansker
– God søvnhygiene
– Avslapningsteknikker
– Søvnrestriksjon

Kurset består av en kombinasjon av teori, ulike oppgaver, erfaringsutveksling og øvelser for pust og avspenning.

4 kurs-ganger à 2 timer (17.03, 24.03, 07.04, 28.04) kl. 12.30-14.30
Pris: kr 300

Ta kontakt med Frisklivssentralen i Hamar for mer informasjon
Mail: frisklilvssentralen@hamar.kommune.no
Tlf Stine: 912 48 598

17. Mar. 25 kl. 12:30 – 28. Apr. 25 kl. 14:30 Ankerskogen svømmehall, 4.etg

13. desember 2024

Ta Ordet kurs – Elverum

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

07. Jan. 25 kl. 12:00 – 29. Apr. 25 kl. 12:00 Elverum

8. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

03. Feb. 25 kl. 14:00 – 24. Feb. 25 kl. 16:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

6. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

05. Mar. 25 kl. 12:00 – 26. Mar. 25 kl. 14:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

7. januar 2025

Prokrastineringsgruppe

30. Jan. 25 kl. 14:00 – 12. Jun. 25 kl. 15:30 Møterommet på Internatet, Lillehammer.

Ta ordet kurs – Lillehammer

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

19. Feb. 25 kl. 15:00 – 12. Mar. 25 kl. 15:00 Internatet, på campus Lillehammer

8. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

03. Feb. 25 kl. 14:00 – 24. Feb. 25 kl. 16:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

6. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

05. Mar. 25 kl. 12:00 – 26. Mar. 25 kl. 14:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

21. januar 2025

Søvnkurs

Frisklivssentralen i Hamar arrangerer søvnkurs. Medisinfri søvnbehandlig er for deg som opplever at søvnvansker går utover hverdagen og som ønsker å forbedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter. Aktuelle temaer: – Kunnskap om søvn og søvnvansker – God søvnhygiene – Avslapningsteknikker – Søvnrestriksjon Kurset består av en kombinasjon av teori, ulike oppgaver, erfaringsutveksling og øvelser for pust og avspenning. 4 kurs-ganger à 2 timer (17.03, 24.03, 07.04, 28.04) kl. 12.30-14.30 Pris: kr 300 Ta kontakt med Frisklivssentralen i Hamar for mer informasjon Mail: frisklilvssentralen@hamar.kommune.no Tlf Stine: 912 48 598

17. Mar. 25 kl. 12:30 – 28. Apr. 25 kl. 14:30 Ankerskogen svømmehall, 4.etg

8. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

03. Feb. 25 kl. 14:00 – 24. Feb. 25 kl. 16:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

6. januar 2025

Ta Ordet kurs – Hamar

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

05. Mar. 25 kl. 12:00 – 26. Mar. 25 kl. 14:00 Grønnegata 70, 3. etasje.

13. desember 2024

Ta Ordet kurs – Elverum

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

07. Jan. 25 kl. 12:00 – 29. Apr. 25 kl. 12:00 Elverum

10. januar 2025

Ta Ordet kurs – Rena

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

04. Feb. 25 kl. 10:00 – 04. Mar. 25 kl. 14:00 Universitetet, Rena. Se rom i beskrivelsen

Ta Ordet kurs – Rena

Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?

04. Feb. 25 kl. 10:00 – 04. Mar. 25 kl. 14:00 Universitetet, Rena. Se rom i beskrivelsen

Beklager, det er for tiden ingenting i denne kategorien. Har du innspill eller forslag, send oss en e-post: post@sinn.no
Beklager, det er for tiden ingenting i denne kategorien. Har du innspill eller forslag, send oss en e-post: post@sinn.no
Slett campus-cookie!