Selvhjelpsverktøy
Det finnes mange tiltak som kan fremme bedre velvære. På denne siden vil du finne en rekke nyttige apper, videoer, artikler og digitale kurs som kan være til hjelp for deg.
Nyttige apper
Her finner du selvhjelpsapper
Digitale kurs
Gratis videokurs
Spør anonymt
Still anonyme spørsmål og få svar fra helsepersonell.
Trenger du noen å snakke med?
Kurs i regi av SINN
Ta ordet kurs – Hamar
09. Feb. 26 kl. 13:00 – 18. Feb. 26 kl. 16:00 SINN sine lokaler på Midtbyen skole
Ta Ordet kurs – Elverum
09. Feb. 26 kl. 12:00 – 18. Feb. 26 kl. 14:00 Campus Elverum
Ta ordet kurs – Lillehammer
09. Feb. 26 kl. 15:30 – 19. Feb. 26 kl. 18:00 Internatet campus Lillehammer
Ta Ordet kurs – Elverum
09. Feb. 26 kl. 12:00 – 18. Feb. 26 kl. 14:00 Campus Elverum
Ta ordet kurs – Hamar
09. Feb. 26 kl. 13:00 – 18. Feb. 26 kl. 16:00 SINN sine lokaler på Midtbyen skole
Ta ordet kurs – Lillehammer
09. Feb. 26 kl. 15:30 – 19. Feb. 26 kl. 18:00 Internatet campus Lillehammer
Ta ordet kurs – Lillehammer
09. Feb. 26 kl. 15:30 – 19. Feb. 26 kl. 18:00 Internatet campus Lillehammer
Ta ordet kurs – Hamar
09. Feb. 26 kl. 13:00 – 18. Feb. 26 kl. 16:00 SINN sine lokaler på Midtbyen skole
Ta ordet kurs – Hamar
09. Feb. 26 kl. 13:00 – 18. Feb. 26 kl. 16:00 SINN sine lokaler på Midtbyen skole
Ta Ordet kurs – Elverum
09. Feb. 26 kl. 12:00 – 18. Feb. 26 kl. 14:00 Campus Elverum
