Selvhjelpsverktøy

Det finnes mange tiltak som kan fremme bedre velvære. På denne siden vil du finne en rekke nyttige apper, videoer, artikler og digitale kurs som kan være til hjelp for deg.

Nyttige apper

Nyttige apper

Her finner du selvhjelpsapper

Digitale kurs

Digitale kurs

Gratis videokurs

Spør anonymt

Spør anonymt

Still anonyme spørsmål og få svar fra helsepersonell.

Trenger du noen å snakke med?

Det finnes hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester for deg som trenger noen å snakke med. 
Les mer

Kurs i regi av SINN

14. januar 2026

NB: Ny dato! Ta ordet kurs – Lillehammer

23. Feb. 26 kl. 15:30 – 05. Mar. 26 kl. 18:00 Internatet campus Lillehammer

24. februar 2026

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

14. januar 2026

NB: Ny dato! Ta ordet kurs – Lillehammer

23. Feb. 26 kl. 15:30 – 05. Mar. 26 kl. 18:00 Internatet campus Lillehammer

24. februar 2026

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

14. januar 2026

NB: Ny dato! Ta ordet kurs – Lillehammer

23. Feb. 26 kl. 15:30 – 05. Mar. 26 kl. 18:00 Internatet campus Lillehammer

24. februar 2026

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Vanevender – Bygg deg en god studenttilværelse!

16. Mar. 26 kl. 10:00 – 16. Mar. 26 kl. 10:30

Beklager, det er for tiden ingenting i denne kategorien. Har du innspill eller forslag, send oss en e-post: post@sinn.no

Slett campus-cookie!