Yoga for nybegynnere

Mandag og onsdag kvelder med start etter høstferien - har du mulighet å komme i gang med yoga.
Supertilbud frem til 11.10 "Kom 2 betal for 1"

Kom i gang eller finpuss din yogapraksis med et yogakurs når vi nå går inn i mørketiden.
Det er kanskje det beste du kan gjøre for å ta vare på den fysiske og mentale helsa!

Dette kurset er i workshop-format, der du vil erfare underveis før vi går videre.

Kurset gir deg et grundig fundament.
De seks første ukene lærer grunnleggende teknikk, pust og renseøvelser, klassiske stillinger, mindfulness og meditasjon.

Bli med på to uker til, der du lærer en fast serie fra Ashtanga vinyasa yoga.
Bli med de to siste ukene for å lære Jivamukti yoga sin faste serie.

Regelmessig praksis med dynamiske, kraftfulle og gjennomtenkte sekvenser skaper raskt positive endringer i systemet. Stressregulering, løse opp i spenninger, få kontakt med ubevisste mønstre og etterhvert løse opp i følelser som har satt dype spor.
Over tid føles kroppen lettere og sinnet klart!

Studentpris - 2 for 1 gjelder når dere booker to samtidig.
6 uker kr 1250,-.
8 uker kr 1750,-.
10 uker kr 2000,-.

Velg en av dagene:
Mandag 19.30-20.30 start 12. okt.
Onsdag 20.00-21.00 start 14. okt.

Meld deg på innen 11.10 for å benytte deg av "2 for 1"
Frist for påmelding er 2 dager før kurstart.
Plass bekreftes senest dagen før start! Betaling til Vipps 600720 eller konto.

infinity.yogis@gmail.com
www.infinityyogi.com