Helse

Din studenthelse er viktig for oss. Vi er her for å hjelpe deg!

Samtaletjenesten

Samtaletjenesten

Student og trenger noen å snakke med?

Spør anonymt

Spør anonymt

Spør anonymt og få svar fra helsepersonell. Tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene.

Bestill time

Bestill time

Ikke nøl med å ta kontakt med vår samtaletjeneste.

Kurskalender

Bilde av to hunder og røde kors sin logo
25. januar 2024

Besøksvenn med hund

03. Oct. 23 – 03. Jun. 24 Terningen Arena, uteområdet bak skolen

3. januar 2024

Mindfulnesskurs på Hamar

Opplever du som student mye stress i hverdagen? Bli med på kurs i mindfulness! 

22. Jan. 24 – 04. Mar. 24 Hamar, Grønnegata 70

25. januar 2024

Ta Ordet kurs på Rena

22. Feb. 24 – 14. Mar. 24 Campus Rena, Møterom 3Ø001

16. januar 2024

Samtaletjenesten kommer til Kongsvinger

Tirsdag 12. mars kommer samtaletjenesten til Kongsvinger.

12. Mar. 24 – 12. Mar. 24 Høgskolesenteret i Kongsvinger

21. februar 2024

Ta Ordet kurs – Hamar

13. Mar. 24 kl. 12:00 – 10. Apr. 24 kl. 14:00 Hamar, Grønnegata 70, 3. etg. (Rett ved siden av Gregers)

31. januar 2024

Søvn kurs på Rena

19. Mar. 24 kl. 12:00 – 19. Mar. 24 kl. 13:30 Klasserom M201

Bilde av to hunder og røde kors sin logo
25. januar 2024

Besøksvenn med hund

03. Oct. 23 – 03. Jun. 24 Terningen Arena, uteområdet bak skolen

3. januar 2024

Mindfulnesskurs på Hamar

Opplever du som student mye stress i hverdagen? Bli med på kurs i mindfulness! 

22. Jan. 24 – 04. Mar. 24 Hamar, Grønnegata 70

25. januar 2024

Ta Ordet kurs på Rena

22. Feb. 24 – 14. Mar. 24 Campus Rena, Møterom 3Ø001

16. januar 2024

Samtaletjenesten kommer til Kongsvinger

Tirsdag 12. mars kommer samtaletjenesten til Kongsvinger.

12. Mar. 24 – 12. Mar. 24 Høgskolesenteret i Kongsvinger

21. februar 2024

Ta Ordet kurs – Hamar

13. Mar. 24 kl. 12:00 – 10. Apr. 24 kl. 14:00 Hamar, Grønnegata 70, 3. etg. (Rett ved siden av Gregers)

31. januar 2024

Søvn kurs på Rena

19. Mar. 24 kl. 12:00 – 19. Mar. 24 kl. 13:30 Klasserom M201

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: [email protected]

3. januar 2024

Mindfulnesskurs på Hamar

Opplever du som student mye stress i hverdagen? Bli med på kurs i mindfulness! 

22. Jan. 24 – 04. Mar. 24 Hamar, Grønnegata 70

21. februar 2024

Ta Ordet kurs – Hamar

13. Mar. 24 kl. 12:00 – 10. Apr. 24 kl. 14:00 Hamar, Grønnegata 70, 3. etg. (Rett ved siden av Gregers)

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: [email protected]

Bilde av to hunder og røde kors sin logo
25. januar 2024

Besøksvenn med hund

03. Oct. 23 – 03. Jun. 24 Terningen Arena, uteområdet bak skolen

Ta Ordet kurs på Rena

22. Feb. 24 – 14. Mar. 24 Campus Rena, Møterom 3Ø001

31. januar 2024

Søvn kurs på Rena

19. Mar. 24 kl. 12:00 – 19. Mar. 24 kl. 13:30 Klasserom M201

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: [email protected]

16. januar 2024

Samtaletjenesten kommer til Kongsvinger

Tirsdag 12. mars kommer samtaletjenesten til Kongsvinger.

12. Mar. 24 – 12. Mar. 24 Høgskolesenteret i Kongsvinger

Viktige telefonnummer

Tlf: 116 117

Legevaktstelefonen er bemannet døgnet rundt. 

Ved medisinsk nødssituasjon ring 113.

Tlf: 113

Ikke nøl med å ta kontakt, om det er en medisinsk nødsituasjon.

 

Tlf: 116 123 (tast 3)

Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle studenter som trenger noen å snakke med. 

Les mer om studenttelefonen.

Tlf: 116 123

Døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt. 

Les mer om hjelpetelefonen

Hjelpetelefonen

Hjelpetelefonen

Ring: 116 123 

Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.

Helsetilbud

Helsetilbud

Se det kommunale helsetilbudet i Lillehammer. 

Studentprestene

Studentprestene

Studentprestene tilbyr samtaler til alle studenter, uansett tro eller livssyn

Ofte stilte spørsmål om samtaletjenesten

Her finner du svar på det du lurer på angående samtaletjenesten vår.

Les mer

Nyheter fra helse

Tester nye tilbud til studenter

Tester nye tilbud til studenter

Ved Høgskolen i Innlandet tester forskere nå et nytt lavterskeltilbud på studenter som trenger hjelp til å få det bedre i hverdagen.

Slik får du fullt fokus til eksamen hjemme

Slik får du fullt fokus til eksamen hjemme

Har du noen gang tenkt over at hvordan du har det rundt deg påvirker hvordan oppgaveskrivingen eller lesingen til eksamen funker?

Stressa for eksamen? Her får du samtaletjenestens beste tips!

Stressa for eksamen? Her får du samtaletjenestens beste tips!

Nærmer eksamen seg? Er du stressa og urolig? Du er ikke alene. Her får du våre beste tips for å komme deg gjennom eksamensperioden på en god måte.

Slett campus-cookie!