Fra Stress til struktur: Webinar

Kjenner du at studiehverdagen flyr forbi uten at du helt får kontroll? Strever du med å prioritere og få oversikt?

I løpet av en snau time får du mulighet til å utforske din egen studiestil og konkrete tips tilpasset nettopp deg. Du lærer hvordan du kan prioritere mellom oppgaver slik at du kan jobbe jevnere, få mer balanse og mindre stress og dermed få tid til alt det andre som er viktig for deg.

Kanskje kjenner du deg igjen?
- Du utsetter oppgaver selv om du vet hva du burde gjøre
- Du føler at det aldri er helt nok, uansett hvor mye du jobber
- Du har mange ting i gang samtidig og strever med å prioritere
- Du blir lett distrahert og mister oversikten i løpet av dagen
- Du bruker mye tid på å planlegge eller finne riktig metode, men kommer ikke alltid i gang
- Du jobber best når det nærmer seg frist, men kjenner på stress underveis

Hva får du?
- Økt bevissthet om egen studiestil og arbeidsvaner
- Kunnskapsbaserte verktøy for prioritering og oppgaveløsning
- Metoder for å strukturere studiehverdagen på en hensiktsmessig måte
- Strategier for å fremme progresjon og redusere prokrastinering
- Innsikt i sammenhengen mellom arbeidsvaner, stress og mestring
- Praktiske teknikker for å oppnå bedre balanse og bærekraft i hverdagen 

Husk å godta innkalingen du får når du har registrert deg.

Vi ser frem til at du deltar på arrangementet!