Ta ordet kurs – Rena
11. Apr kl. 12:30 - 02. May kl. 14:30 Personalkantina (Rom 3M221)Arrangør: SINN
Gruer du deg til å presentere bachelor oppgaven din? Eller skal du snart ut i arbeidslivet og ønsker å bli sikrere når du skal snakke foran en gruppe? Da er dette kurset for deg!
Gjennom og etter studietiden forventes det at du skal samarbeide med andre og ha muntlige fremføringer i større og mindre grupper. Gir dette deg hjertebank, svette hender og et generelt ubehag? «Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i gruppe. Med bruk av VR-briller får du øvd deg på disse situasjonene i trygge rammer.
Sammen vil vi lære mer om:
• Hva er taleangst og hvorfor oppstår det?
• Hvordan kan man håndtere taleangst og ta kontroll over sine følelser?
• Betydningen av mestringserfaringer og eksponeringstrening
• Hva betyr selvakseptering?
Noe for deg?
Husk at du som Innlandsstudent kan melde deg på våre kurs uavhengig av hvilket campus du tilhører!
Kurset går over 4 ettermiddager på Rena med start 11 april.
Kursdag 1: Torsdag 11 april, kl. 12:30-14:30
Kursdag 2: Torsdag 18 april, kl. 12:30-14:30
Kursdag 3: Fredag 26 april, kl. 10:00-12:00
Kursdag 4: Torsdag 2 mai, kl. 12:30-14:30
For best mulig utbytte er det viktig med oppmøte alle ganger.
Legg til i din kalender
