Styrketrening for unge med fysisk funksjonsnedsettelse

19. Sep - 01. May Håkons Hall, inngang på oversiden med skilting til Friskis&SvettisArrangør: Friskis&Svettis

Ønsker du å komme i gang med styrketrening?

I Sterkere-gruppa tilpasses treningen til deg som har nedsatt bevegelighets-, syns- eller hørselsfunksjon slik at kan ta ut ditt potensiale og nå dine mål! Vi har fokus på treningsglede og mestring i et konkurransefritt miljø.

Vi kjører sirkeltrening hver tirsdag kl. 17-18.
10 varierte og funksjonelle øvelser for hele kroppen. Sirkelen er tilpasset gående og rullestolbrukere.

Du kan lese mer om Sterkere her: https://www.friskissvettis.no/lillehammer/trening/sterkere

Ta kontakt hvis du lurer på noe eller ønsker å komme på en prøvetime!

Legg til i din kalender
Slett campus-cookie!