Ta Ordet kurs – Hamar
08. May kl. 12:00 - 29. May kl. 14:00 Grønnegata 70, inngang ved siden av GregersArrangør: Studentsamskipnaden i Innlandet (SINN)
Gruer du deg til å presentere bachelor oppgaven din? Eller skal du snart ut i arbeidslivet og ønsker å bli sikrere når du skal snakke foran en gruppe? Da er dette kurset for deg!
Gjennom og etter studietiden forventes det at du skal samarbeide med andre og ha muntlige fremføringer i større og mindre grupper. Gir dette deg hjertebank, svette hender og et generelt ubehag? «Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i gruppe. Med bruk av VR-briller får du øvd deg på disse situasjonene i trygge rammer.
Sammen vil vi lære mer om:
Hva er taleangst og hvorfor oppstår det?
Hvordan kan man håndtere taleangst og ta kontroll over sine følelser?
Betydningen av mestringserfaringer og eksponeringstrening
Hva betyr selvakseptering?
Kurset går over 4 ettermiddager på Hamar med oppstart 8. mai.
Kursdag 1: Onsdag 08. mai kl. 12-14
Kursdag 2: Onsdag 15. mai kl. 12-14
Kursdag 3: Onsdag 22. mai kl. 12-14
Kursdag 4: Tirsdag 28. mai kl. 12-14
For best mulig utbytte er det viktig med oppmøte alle ganger.
Legg til i din kalender
