Vennskap og relasjoner

01. Dec kl. 13:00 - 01. Dec kl. 15:00 Møterommet hos SINN på InternatetArrangør: SINN

Synes du det kan være vanskelig å finne din plass soialt? Eller ønsker du å styrke relasjonene dine? Dette kurset gir deg konkrete verktøy og innsikt som kan hjelpe deg med å forstå både deg selv og andre bedre.

Hva handler kurset om?
i løpet av 90minutter utforsker vi hvordan vennskap oppstår, hvorfor det noen ganger er vanskelig, og hva du konkret kan gjøre for å bygge og bevare relasjoner. Vi veksler mellom korte faglige innblikk, refleksjon og praktiske øvelser.

Passer for deg som:
- Vil forstå deg selv bedre i relasjon med andre
- Synes det er vanskelig å starte en samtale eller gå fra bekjent til nær venn
- Har opplevd krevende relasjoner tidligere

Her får du:
- Innsikt i hvorfor relasjoner kan oppleves krevende
- Bedre forståelse av egne behov, reaksjoner og mønstre
- Kunnskap om hvordan personlighet, erfaringer og tilknytning påvirker vennskap
- Konkrete teknikker for å starte og holde samtaler
- Verktøy for å bygge og styrke relasjoner over tid
- Et trygt rom med andre studenter som kjenner på det samme

Varighet: 90 minutter
Gruppestørrelse: 8 stk
Holdes av: Rune Grønbakken og Elisa R. Stenberg, samtaleterapeuter i SINN

Slett campus-cookie!