Helse desentraliserte studiesteder
Din studenthelse er viktig for oss. Vi er her for å hjelpe deg!
Samtaletjenesten
Bestill time
Ikke nøl med å ta kontakt med vår samtaletjeneste.
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Kurskalender
Søvnboost
28. Nov kl. 12:30 – 28. Nov kl. 14:00 Campus Rena
Bålprat
21. Nov kl. 15:00 Oppmøte utenfor inngangen til SINN på Internatet.
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Pustepause
02. Oct kl. 15:30 – 11. Dec kl. 16:30 Møterommet i SINN sine lokaler på Internatet
Besøksvenn med hund
03. Oct kl. 10:00 – 03. Jun kl. 14:00 Terningen Arena, uteområdet bak skolen
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Prokrastineringsgruppen
Hver torsdag fra 14:00-15:30.
Internatet
Pustepause
02. Oct kl. 15:30 – 11. Dec kl. 16:30 Møterommet i SINN sine lokaler på Internatet
Besøksvenn med hund
03. Oct kl. 10:00 – 03. Jun kl. 14:00 Terningen Arena, uteområdet bak skolen
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Bålprat
21. Nov kl. 15:00 Oppmøte utenfor inngangen til SINN på Internatet.
Søvnboost
28. Nov kl. 12:30 – 28. Nov kl. 14:00 Campus Rena
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Pustepause
02. Oct kl. 15:30 – 11. Dec kl. 16:30 Møterommet i SINN sine lokaler på Internatet
Bålprat
21. Nov kl. 15:00 Oppmøte utenfor inngangen til SINN på Internatet.
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Prokrastineringsgruppen
Hver torsdag fra 14:00-15:30.
Internatet
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Besøksvenn med hund
03. Oct kl. 10:00 – 03. Jun kl. 14:00 Terningen Arena, uteområdet bak skolen
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Søvnboost
28. Nov kl. 12:30 – 28. Nov kl. 14:00 Campus Rena
Det er for tiden ingenting i denne kategorien. Har du innspill eller forslag, send oss en e-post: [email protected]
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Viktige telefonnummer
Tlf: 113
Ikke nøl med å ta kontakt, om det er en medisinsk nødssituasjon.
Tlf: 116 123
Døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt.
Tlf: 116 117
Ved nødsituasjon ring 113
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Spør anonymt
Få svar fra helsepersonell. Tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene.
Studentprestene
Ofte stilte spørsmål om samtaletjenesten
Du kan bestille time via våre nettsider. Der velger du studiested, tidspunkt og terapeut selv.
Avbestill timen her. Trykk på «Min side» og avbestill timen der.
Tjenesten er gratis.
Ventetiden er variabel fra terapeut til terapeut, men sjeldent over to uker.
Man trenger ikke henvisning for å få time hos vår samtaletjeneste.
Her finner du samtaletjenesten vår:
- Lillehammer: På Internatet
- Hamar/Blæstad: Midtbyen skole
- Elverum: 4. etasje til høyre, på Terningen Arena
- Rena: I kjelleren, under bokhandelen.
- Evenstad: I kantinebygget, 2. etasje til venstre i toppen av trappen.
Husk at du også kan bestille digitale samtaler. Da spiller det ingen rolle hvor du befinner deg, så lenge du har tilgang på nett og mobil, pc eller nettbrett.
Du kan finne ut av når du har time hos samtaletjenesten ved å gå inn her. Trykk på «Min side», så finner du tidspunktet. Du får sms 24 timer før timen.
Du kan booke digital samtale her. Velg videokonsultasjon.
Videokonsultasjon foregår på en sikker plattform som heter Confrere. Link blir sendt i forkant av samtalen. Hvis du ikke får den, ta kontakt med terapeuten du skal snakke med. Kontaktinfo til terapeutene finner du her.
– Ta kontakt med terapeuten du bestilte time hos. Telefonnummeret finner du her.
Time hos psykolog avtales gjennom vurdering og eventuell henvisning fra samtaleterapeuter. Det vil si at du først må bestille time hos en samtaleterapeut.
For å booke time trenger du BankID. Dersom du er internasjonal student, eller av en annen grunn ikke har BankID, kan du ta kontakt direkte med samtaleterapeuten. Send sms, numrene finner du her.
Som student ved et desentralisert studiested kan du bestille videokonsultasjon.
Videokonsultasjon foregår på en sikker plattform som heter Confrere. Du kan booke digital samtale her. Velg videokonsultasjon.
Nyheter fra helse
Slik får du fullt fokus til eksamen hjemme
Har du noen gang tenkt over at hvordan du har det rundt deg påvirker hvordan oppgaveskrivingen eller lesingen til eksamen funker?
Stressa for eksamen? Her får du samtaletjenestens beste tips!
Nærmer eksamen seg? Er du stressa og urolig? Du er ikke alene. Her får du våre beste tips for å komme deg gjennom eksamensperioden på en god måte.
Din bomiljøkontakt
Visste du at du ved flere av våre studentboliger finner bomiljøkontakter?
