Helse desentraliserte studiesteder
Din studenthelse er viktig for oss. Vi er her for å hjelpe deg!
Samtaletjenesten
Student og trenger noen å snakke med? Vi tilbyr digitale samtaler.
Bestill time
Ikke nøl med å ta kontakt med vår samtaletjeneste.
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Kurskalender
«Shut up and write»
02. Sep. 24 kl. 14:00 – 09. Dec. 24 kl. 15:30 Sans (Kantina på Lillehammer)
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Mindfulnesskurs på Hamar
17. Sep. 24 kl. 16:00 – 22. Oct. 24 Hamar, Grønnegata 70
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta-ordet kurs på Lillehammer
25. Sep. 24 kl. 14:00 – 16. Oct. 24 kl. 17:00 Internatet
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Mindfulnesskurs på Hamar
17. Sep. 24 kl. 16:00 – 22. Oct. 24 Hamar, Grønnegata 70
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta-ordet kurs på Lillehammer
25. Sep. 24 kl. 14:00 – 16. Oct. 24 kl. 17:00 Internatet
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
«Shut up and write»
02. Sep. 24 kl. 14:00 – 09. Dec. 24 kl. 15:30 Sans (Kantina på Lillehammer)
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta-ordet kurs på Lillehammer
25. Sep. 24 kl. 14:00 – 16. Oct. 24 kl. 17:00 Internatet
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Mindfulnesskurs på Hamar
17. Sep. 24 kl. 16:00 – 22. Oct. 24 Hamar, Grønnegata 70
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Det er for tiden ingenting i denne kategorien. Har du innspill eller forslag, send oss en e-post: [email protected]
Viktige telefonnummer
Tlf: 113
Ikke nøl med å ta kontakt, om det er en medisinsk nødssituasjon.
Tlf: 116 123
Døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt.
Tlf: 116 117
Ved nødsituasjon ring 113
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Spør anonymt
Få svar fra helsepersonell. Tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene.
Studentprestene
Ofte stilte spørsmål om samtaletjenesten
Du kan bestille time via våre nettsider. Der velger du studiested, tidspunkt og terapeut selv.
Avbestill timen her. Trykk på «Min side» og avbestill timen der.
Tjenesten er gratis.
Ventetiden er variabel fra terapeut til terapeut, men sjeldent over to uker.
Man trenger ikke henvisning for å få time hos vår samtaletjeneste.
Her finner du samtaletjenesten vår:
- Lillehammer: På Internatet
- Hamar/Blæstad: Midtbyen skole
- Elverum: 4. etasje til høyre, på Terningen Arena
- Rena: I kjelleren, under bokhandelen.
- Evenstad: I kantinebygget, 2. etasje til venstre i toppen av trappen.
Husk at du også kan bestille digitale samtaler. Da spiller det ingen rolle hvor du befinner deg, så lenge du har tilgang på nett og mobil, pc eller nettbrett.
Du kan finne ut av når du har time hos samtaletjenesten ved å gå inn her. Trykk på «Min side», så finner du tidspunktet. Du får sms 24 timer før timen.
Du kan booke digital samtale her. Velg videokonsultasjon.
Videokonsultasjon foregår på en sikker plattform som heter Confrere. Link blir sendt i forkant av samtalen. Hvis du ikke får den, ta kontakt med terapeuten du skal snakke med. Kontaktinfo til terapeutene finner du her.
– Ta kontakt med terapeuten du bestilte time hos. Telefonnummeret finner du her.
Time hos psykolog avtales gjennom vurdering og eventuell henvisning fra samtaleterapeuter. Det vil si at du først må bestille time hos en samtaleterapeut.
For å booke time trenger du BankID. Dersom du er internasjonal student, eller av en annen grunn ikke har BankID, kan du ta kontakt direkte med samtaleterapeuten. Send sms, numrene finner du her.
Som student ved et desentralisert studiested kan du bestille videokonsultasjon.
Videokonsultasjon foregår på en sikker plattform som heter Confrere. Du kan booke digital samtale her. Velg videokonsultasjon.
Nyheter fra helse
Bli med på storkamp: Elverum Håndball og Kolstad
Gjør deg klar for en av sesongens mest etterlengtede håndballkamper! Lørdag 5. oktober kl. 16.45 braker det løs i Håkons Hall på Lillehammer når Elverum Håndball tar imot Kolstad.
Prosjekt Trygg student
SINN, ved studiested Rena og Hamar, gjennomfører prosjektet Trygg student foreløpig frem til 30.6.26. Målet med prosjektet er å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.
Nyttige apper
Det finnes mange forskjellige apper som kan hjelpe deg med forskjellige problemstillinger eller utfordringer i hverdagen, ta en titt her!
Kontakt
Ofte besøkte sider
