Helsetilbud Hamar
Din studenthelse er viktig for oss. På Hamar har vi samtaleterapeuter, psykolog og studentprest som er her for deg, om du har behov for noen å prate med.
Samtaletjenesten
Trenger du noen å snakke med?
Spør anonymt
Spør anonymt og få svar fra helsepersonell. Tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene.
Bestill time
Ikke nøl med å ta kontakt med vår samtaletjeneste.
Kurskalender Hamar
Søvnboost
28. Nov kl. 12:30 – 28. Nov kl. 14:00 Campus Rena
Bålprat
21. Nov kl. 15:00 Oppmøte utenfor inngangen til SINN på Internatet.
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Pustepause
02. Oct kl. 15:30 – 11. Dec kl. 16:30 Møterommet i SINN sine lokaler på Internatet
Besøksvenn med hund
03. Oct kl. 10:00 – 03. Jun kl. 14:00 Terningen Arena, uteområdet bak skolen
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Prokrastineringsgruppen
Hver torsdag fra 14:00-15:30.
Internatet
Pustepause
02. Oct kl. 15:30 – 11. Dec kl. 16:30 Møterommet i SINN sine lokaler på Internatet
Besøksvenn med hund
03. Oct kl. 10:00 – 03. Jun kl. 14:00 Terningen Arena, uteområdet bak skolen
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Bålprat
21. Nov kl. 15:00 Oppmøte utenfor inngangen til SINN på Internatet.
Søvnboost
28. Nov kl. 12:30 – 28. Nov kl. 14:00 Campus Rena
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Pustepause
02. Oct kl. 15:30 – 11. Dec kl. 16:30 Møterommet i SINN sine lokaler på Internatet
Bålprat
21. Nov kl. 15:00 Oppmøte utenfor inngangen til SINN på Internatet.
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Prokrastineringsgruppen
Hver torsdag fra 14:00-15:30.
Internatet
Ta-ordet kurs
01. Jan kl. 13:00 – 01. Jan kl. 18:30 Nærmere info om sted kommer
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Besøksvenn med hund
03. Oct kl. 10:00 – 03. Jun kl. 14:00 Terningen Arena, uteområdet bak skolen
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Søvnboost
28. Nov kl. 12:30 – 28. Nov kl. 14:00 Campus Rena
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Utendørsterapi med fokus på balanse i livet
21. Nov kl. 14:00 – 05. Dec kl. 15:30 Oppmøte ved Glomdalsmuseet, parkeringsplassen
Viktige telefonnummer
Tlf: 116 117
Legevaken tilbyr øyeblikkelig hjelp til alle som bor eller oppholder seg i legevaktsdistriktet.
Ved medisinsk nødssituasjon ring 113.
Tlf: 113
Ikke nøl ved å ta kontakt, om det er en medisinsk nødssituasjon
Tlf: 116 123 (tast 3)
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle studenter som trenger noen å snakke med.
Tlf: 116 123
Døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt.
Tlf.: 625 81 888
Ambulant akuttenhet tilbyr vurdering og igangsetting av tiltak til mennesker i akutt psykisk krise.
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Helsetilbud
Se det kommunale helsetilbudet.
Studentprestene
Ofte stilte spørsmål om samtaletjenesten
Her finner du svar på det du lurer på angående samtaletjenesten vår.
Nyheter fra helse
Slik får du fullt fokus til eksamen hjemme
Har du noen gang tenkt over at hvordan du har det rundt deg påvirker hvordan oppgaveskrivingen eller lesingen til eksamen funker?
Stressa for eksamen? Her får du samtaletjenestens beste tips!
Nærmer eksamen seg? Er du stressa og urolig? Du er ikke alene. Her får du våre beste tips for å komme deg gjennom eksamensperioden på en god måte.
Din bomiljøkontakt
Visste du at du ved flere av våre studentboliger finner bomiljøkontakter?
