Helsetilbud Rena
Din studenthelse er viktig for oss. På Rena har du tilgang til samtaleterapeuter, psykolog og studentprest, om du har behov for noen å snakke med.
Samtaletjenesten
Student og trenger noen å snakke med?
Spør anonymt
Spør anonymt og få svar fra helsepersonell. Tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene.
Prosjekt Trygg student
Prosjektet har som formål å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.
Kurskalender Rena
«Shut up and write»
02. Sep. 24 kl. 14:00 – 09. Dec. 24 kl. 15:30 Sans (Kantina på Lillehammer)
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Mindfulnesskurs på Hamar
17. Sep. 24 kl. 16:00 – 22. Oct. 24 Hamar, Grønnegata 70
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta-ordet kurs på Lillehammer
25. Sep. 24 kl. 14:00 – 16. Oct. 24 kl. 17:00 Internatet
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Mindfulnesskurs på Hamar
17. Sep. 24 kl. 16:00 – 22. Oct. 24 Hamar, Grønnegata 70
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta-ordet kurs på Lillehammer
25. Sep. 24 kl. 14:00 – 16. Oct. 24 kl. 17:00 Internatet
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
«Shut up and write»
02. Sep. 24 kl. 14:00 – 09. Dec. 24 kl. 15:30 Sans (Kantina på Lillehammer)
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta-ordet kurs på Lillehammer
25. Sep. 24 kl. 14:00 – 16. Oct. 24 kl. 17:00 Internatet
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Mindfulnesskurs på Hamar
17. Sep. 24 kl. 16:00 – 22. Oct. 24 Hamar, Grønnegata 70
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
Ta Ordet kurs – Hamar
09. Sep. 24 kl. 12:00 – 30. Sep. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Inngangen ved Gregers
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Ta Ordet kurs – Hamar
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
09. Oct. 24 kl. 12:00 – 30. Oct. 24 kl. 14:00 Grønnegata 70, Hamar. Inngang ved siden av Gregers.
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Forbrukerrådet Ung: Lett å bli lurt?
24. Sep. 24 kl. 09:00 – 24. Sep. 24 kl. 14:00 https://www.forbrukerradet.no/forbrukerkonferansen-2024/
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Helsetilbud
Se det kommunale helsetilbudet.
Studentprestene
Ofte stilte spørsmål om samtaletjenesten
Her finner du svar på det du lurer på angående samtaletjenesten vår.
Nyheter fra helse
Bli med på storkamp: Elverum Håndball og Kolstad
Gjør deg klar for en av sesongens mest etterlengtede håndballkamper! Lørdag 5. oktober kl. 16.45 braker det løs i Håkons Hall på Lillehammer når Elverum Håndball tar imot Kolstad.
Prosjekt Trygg student
SINN, ved studiested Rena og Hamar, gjennomfører prosjektet Trygg student foreløpig frem til 30.6.26. Målet med prosjektet er å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.
Nyttige apper
Det finnes mange forskjellige apper som kan hjelpe deg med forskjellige problemstillinger eller utfordringer i hverdagen, ta en titt her!
Kontakt
Ofte besøkte sider
